Μελέτη Ύπνου σε Εργαστήριο | Λευκωσία

Οι χώροι του Nicosia Sleep Lab

Τι είναι η μελέτη ύπνου στο εργαστήριο;

Η μελέτη ύπνου στο εργαστήριο, γνωστή και ως πολυυπνογραφία ή πολυσωματοκαταγραφική μελέτη ύπνου (PSG), είναι μια ολονύκτια εξέταση που καταγράφει τον ύπνο και την αναπνοή. Στο Nicosia Sleep Lab στην Έγκωμη, Λευκωσία, η καταγραφή πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια του ύπνου, με την παρακολούθηση εκπαιδευμένου τεχνικού.

Καταγράφονται τα στάδια του ύπνου, η αναπνοή, οι αναπνευστικές κινήσεις του θώρακα και της κοιλιάς, ο κορεσμός οξυγόνου, ο καρδιακός ρυθμός, οι κινήσεις των ματιών και των άκρων, το ροχαλητό και η θέση του σώματος. Η εξέταση περιλαμβάνει επίσης οπτικοακουστική καταγραφή. Όταν ενδείκνυται, πραγματοποιείται επιπλέον καταγραφή διοξειδίου του άνθρακα για τη διερεύνηση υποαερισμού.

Πότε ενδείκνυται η εξέταση;

Η πολυυπνογραφία μπορεί να βοηθήσει στη διερεύνηση υπνικής άπνοιας, διαταραχών της αναπνοής στον ύπνο, περιοδικών κινήσεων των άκρων και επιλεγμένων παραϋπνιών, όπως ασυνήθιστες κινήσεις ή συμπεριφορές κατά τον ύπνο. Η επιλογή της εξέτασης γίνεται μετά από κλινική εκτίμηση, με βάση τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό.

Στη διερεύνηση της ναρκοληψίας, η ολονύκτια καταγραφή μπορεί να αποτελεί μέρος του ελέγχου και να ακολουθείται από ειδική ημερήσια εξέταση, όπως η δοκιμασία πολλαπλών λανθανόντων χρόνων ύπνου (MSLT), εφόσον ενδείκνυται.

Η χρόνια αϋπνία δεν απαιτεί πάντα μελέτη ύπνου. Η εξέταση μπορεί να συμβάλει στη διερεύνηση επιλεγμένων περιστατικών, ιδίως όταν υπάρχει υποψία άλλης συνυπάρχουσας διαταραχής ύπνου ή διαγνωστική αβεβαιότητα.

Πώς γίνεται η μελέτη ύπνου;

Προσέρχεστε στο εργαστήριο το βράδυ, στην ώρα που έχει συμφωνηθεί. Ο τεχνικός τοποθετεί εξωτερικούς αισθητήρες στο κεφάλι και στο σώμα, καθώς και ζώνες καταγραφής της αναπνοής. Η εξέταση είναι μη επεμβατική και κοιμάστε με τους αισθητήρες κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εκπαιδευμένος τεχνικός παρακολουθεί την καταγραφή και μπορεί να σας βοηθήσει εάν χρειαστεί.

Τα αποτελέσματα αξιολογούνται από τον Δρ Ανδρέα Ζαχαριάδη, Πνευμονολόγο και Ειδικό Ιατρικής Ύπνου, με λεπτομερή ανάλυση των σταδίων ύπνου και των καταγεγραμμένων συμβάντων. Η γνωμάτευση συνεκτιμάται με τα συμπτώματα και το ιστορικό σας, ώστε να καθοριστούν τα επόμενα βήματα.

Πώς να προετοιμαστείτε;

• Κατά την κράτηση, ζητήστε τις οδηγίες προετοιμασίας και επιβεβαιώστε την ώρα προσέλευσης.
• Ενημερώστε μας για τα φάρμακα που λαμβάνετε και για τυχόν χρήση CPAP ή οξυγόνου. Μην αλλάξετε ή διακόψετε την αγωγή σας χωρίς οδηγία του θεράποντος ιατρού.
• Αποφύγετε την καφεΐνη το απόγευμα και το βράδυ και ακολουθήστε τυχόν ειδικές οδηγίες του εργαστηρίου.
• Φέρτε άνετα ρούχα ύπνου και τα προσωπικά είδη που χρειάζεστε για τη διανυκτέρευση.

Βίντεο για τη μελέτη ύπνου στο εργαστήριο

Περισσότερες πληροφορίες: American Association of Sleep Technologists — Πολυυπνογραφία.