Andreas Zachariades

About Andreas Zachariades

I work as Pulmonologist & Somnologist - Expert in Sleep Medicine in Cyprus. I am founder of Nicosia Lung Center and Nicosia Sleep Lab. I also teach medical students at EUC Medical School (Senior Lecturer Pulmonology). I am passionate about Medicine and I always try to give my everything for my patients :)

Ύπνος και τηλεόραση   Recently updated !

This entry was posted in Άρθρα and tagged αϋπνία ύπνος on (updated on )

ΜΥΘΟΣ Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ; Το να βλέπουμε τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο πριν τον ύπνο, μας βοηθά να κοιμηθούμε ευκολότερα; Απάντηση: Η αλλαγή στην ένταση του ήχου και της φωτεινότητας της εικόνας μπορούν να διαταράξουν την ποιότητα του ύπνου μας. Έτσι είναι δυνατό να ξυπνούμε στο μέσο της νύχτας και αυτό να οφείλεται […]

ύπνος και τηλεόραση