παχυσαρκία

Αϋπνία και παχυσαρκία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μίας πρόσφατης έρευνας, που αφορούσε 27 ενήλικες 30-45 ετών, με φυσιολογικό βάρος, η έλλειψη ύπνου σχετίζεται άμεσα με την πρόσληψη βάρους και την παχυσαρκία. Επιπλέον, ο μηχανισμός είναι διαφορετικός στους άντρες σε σχέση με τις γυναίκες. Έτσι οι άντρες προσλαμβάνουν βάρος λόγω αύξησης […]